Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник > Диеты – это один из способов похуде...  5 февраля 2012 г. 19:34:25


Диеты – это один из способов похуде...

Котёнок2001 года 5 февраля 2012 г. 19:34:25
Диеты – это один из способов похудеть и избавиться от недовольства своей внешностью. Однако, желание измениться должно быть сильным, чтобы не подвела сила воли. Иначе можно сорваться и вернуть сброшенные килограммы.
Существует множество диет, которые, в той или иной степени, ограничивают наш режим питания. Например, гречневая диета предполагает наличие в рационе только гречки, похожие условия ставит рисовая диета, однако эта диета позволяет добавлять в меню блюда из овощей и фруктов. Такие диеты заставляют организм получать энергию из внутренних жиров, а не из поступающей пищи.
Многие диеты советуют лишь исключить из употребления некоторые продукты. Например, Кремлевская диета «разрешает» есть мясо в любых количествах и настаивает только на том, чтобы в рацион не входили углеводные продукты.
Другие диеты основаны на употреблении фруктов – например, яблочная диета. Летом особенно актуальна клубничная диета. В соответствии с ее правилами нужно ежедневно съедать по несколько порций клубники, отказавшись от мучных блюд.
Чтобы похудеть, стоит обратить внимание и на напитки. Лучше всего в течение дня пить много обычной минеральной воды – это поможет похудеть быстрее.
Но никогда не нужно злоупотреблять стремлением к совершенству. Желание похудеть может стать навязчивой идеей и привести к психологическим проблемам. Также важно учитывать особенности своего организма – при несбалансированной,­ слишком жесткой диете появляется риск заработать серьезные заболевания.


Читать далее: http://www.cosmo.ru­/mirror/dieti/?gclid­=CLP6gITKh64CFcYXzQo­dkhDZ4g#ixzz1lXP3OHg­i
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Употребление матерных слов, способс... 29 августа 2011 г. its my lify
Рисовая диета предполагает похудение на 5-10кг за 7 дней, 10 кг — за... 11 февраля 2015 г. Clara Oswin
Употребление матерных слов способствует выработке в организме... 27 июня 2013 г. Sher.lock.
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Дневник > Диеты – это один из способов похуде...  5 февраля 2012 г. 19:34:25

читай на форуме:
пройди тесты:
Какой ты монстр?
Песок и Лист или история Юкико...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх